自助旅遊飯店

今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是沐蘭台北時尚精品旅館 - 台北

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 46 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 私人 Spa 浴池
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 遮光布/窗簾
  • 客房內溫度控制 (空調)

鄰近景點

  • 位於中山
  • 美麗華摩天輪 (0.6 公里)
  • 美麗華百樂園 (0.7 公里)
  • 忠烈祠 (3.6 公里)
  • 行天宮 (4.8 公里)
  • 饒河街觀光夜市 (4.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

在習俗上元宵節是春節的最後一天,民眾們在過年期間大多對飲食沒有節制,大魚大肉、糖果餅乾樣樣不忌口,過了一個年明顯胖了一圈之後才開始懊悔,根據統計,民眾年後平均體重約增加三至五公斤,衛生福利部南投醫院指出,肥胖為許多慢性病如糖尿病、高血壓的危險因子,因此當務之急是拯救年後走樣的身材,找回更健康的自己。南投醫院陳佳祺營養師表示,熱量每減少千七百大卡,體重可減輕一公斤,因此可以透過下列的方法來達到減重的目的。

1.調整進食順序,減少熱量攝取:小酒店用餐時先吃大量富含纖維質的蔬菜增加飽足感,再吃豆、魚、肉、蛋等蛋白質食物,最後才吃少量的飯、麵等主食。

2.向宵夜飲料點心SayNO:睡前4小時勿再進食,以免過多熱量無法消耗而囤積體內。另外含糖飲料與點心無飽足感,卻熱量驚人,且會讓血糖快速上升,促進胰島素分泌而加速脂肪累積,絕對是減重者的大忌。

3.增加運動量:悠閒的日常活動對消耗熱量無感,要增加運動量才能看到效果。可以試著每日多快走1小時,爬山或是參加運動課程、運動社團養成運動的習慣。

4.提升基礎代謝率:可以透過負重訓練,努力增加身體的肌肉量,來提高基礎代謝率,讓你減重找回窈窕健康自己。

(中央社記者姜遠珍首爾1日專電)在美國國防部長馬提斯訪韓前夕,美國太平洋空軍司令部公布了12架F-16戰隼戰鬥機2月移師朝鮮半島消息,這是川普政府首次調動本土軍力赴韓換防,釋出抗衡北韓威脅明確信號。

南韓「聯合新聞通訊社」指出,隸屬於紐澤西州大西洋城空中國民警衛隊住宿優惠序號的12架F-16戰隼戰機及200多兵力,將以輪換部署方式在駐韓美軍烏山空軍基地駐守6到9個月。

去年4月從明尼蘇達州德盧斯空軍基地飛赴烏山基地的12架F-16戰隼戰機將調往別處換防,美國駐韓空軍麾下3個大隊60多架的F-16總數不變。

美國太平洋空軍司令部2004年起定期對韓輪換部署空軍主力機型,以提升韓美聯合作戰能力,彰顯遏止北韓核飛彈挑釁、維護地區和平穩定的決心。

美國新任國防部長馬提斯(James Mattis)將於2日訪韓,並於次日出席任內首場美韓防長會談,與南韓國防部長韓民求針對保持堅不可摧的韓美協防態勢、美軍戰略武器輪換常駐南韓的方案進行商討。1060201

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